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リビングマイクロジュース講座

リビングマイクロジュースとは生のグリーンの野菜と果物で作る生ジュースです。一般的にグリーンスムージーと呼ばれていることが多いのですが、協会ではこのような呼び名で表現しています。


リビングマイクロジュースは、協会が念願している人口の1%がローフードを生活に取り入れる草の根運動の最前線となります。
生ジュースの効果は既に世界の自然療法家によって成し遂げられてきた歴史があります。


リビングマイクロジュースは市場に出ている、ジューススタンドやレストラン、自動販売機で販売されているジュースとは一線を画したものでなければならないと考えています。提供するマイスターがジュースに対する知識や概念が豊で、ジュースの専門家で、なければならないと考えています。


つまり、ただ単に、喉を潤す、食後や食前の飲み物、またはビタミン不足を補う飲みもの・・・・程度のジュースへの概念から、全く機能性に違いのある、ジュースで1食分、あるいは主食の役割を果たす位置づけにするものです。

そのためには、なぜそうなのか?野菜、果物の働きや効果、心身への取り入れ方、何を使ってどのように作ることが効果的なのか、継続してゆくためのノウハウなど、新たな知識と体験を学ぶ機会が必要です。


健康を気にする多くの方は身体に良いものを気軽に取り入れたいと思っています。そして、正しい知識や情報を伝えられていない。のが現状かもしれません。

最近公開されたドキュメンタリー映画「ありあまるごちそう」の中で「Eat the landscape 」 という言葉が紹介されています。


食べることで自分の国や生活、自然を形作る。という意味で、私達が何をどのように食べるかが私達の自然な生活の基礎や、自分そして子供達の未来を決定づけると。情報化社会の中で、健康の為に何が良いのか?その正しい知識を伝え、消費者が選べるようにしてゆく。それがリビングジュースマイスターの使命だと考えます。

<リビングジュースマイスターコース設立主旨>

野菜や果物を使った、生ジュースの効果は、古くからゲルソン療法など様々な治療に用いられ、多くの方々に健康や美しさをもたらしてきました。
当協会では、ローフードマイスター教育を始めて3年、もっと広く多くの方にローフードの効果を体験していただく機会として、特にジュースに特化したコースを新たに開設いたします。
 

 

 
 

   Living Micro Juice


1.豊富な栄養素を摂れる 

野菜や果物には代謝のために必要なビタミン・ミネラルなどの微量栄養素がたくさん含まれています。また、抗酸化作用、老化防止、免疫強化などに効果的なファイトケミカル、体内の不必要なものを排泄してくれる食物繊維などが豊富に含まれています。
また、身体のエネルギーとして必要な炭水化物・たんぱく質も含んでいますので、リビングマイクロジュースは豊富な栄養素を補給できます。
それらの野菜や果物をジュースにすることでたくさんの量を摂れます。
   

2.ジュースにすることで栄養素の吸収を高められる

緑の野菜に含まれるクロロフィルは、噛み砕くことが難しく、噛んで食べただけでは栄養素をうまく吸収できないといわれていますが、ミキサーで細かく砕くことで中の成分を吸収することが可能です。リビングマイクロジュースと命名したのは、細かく砕くことによる体内への効果の意味で名づけました。
 

3.体調改善・美肌などに効果的

上記の栄養が体内に効果的に吸収されることで、様々な体調改善や老化防止・美肌などの効果が検証されています。
先駆けて始めています生徒さんがたくさんの症例をとっています。
その中での改善例は、肩こりの緩和・花粉症の緩和・視力が回復した・ダイエットに成功血圧と血糖値が正常になった・生理痛が緩和した・肌に潤いが出てきた・朝の目覚めが良くなった・など様々な効果が出ています。
 

4.時間をかけずに直ぐにできる

料理が面倒と思っている男性や忙しい方にも、切って混ぜるだけですから、15分ぐらいでできます。

5.持ち運びができる

会社や出先に持って行くこともできますので、ローフードを生活に取り入れやすい。
 
6.継続できる

簡単で時間もかからず、持ち運びもできますので、続けることができます。
さらに、飲み始めたら効果も直ぐに感じる方が多いので続けたいと思えるでしょう。

 

◆ リビングジュースマイスター講座のご案内 ◆

リビングジュース3級講座

入門編の講座内容です。

リビングマイクロジュースとは、生の野菜・果物を使ったスムージーをいいます。ジュース
最近ではTVや雑誌などでも、モデルさんなどが生活に取り入れて健康になった!と話題です。
本屋さんでもたくさんのスムージーの本が販売されていますが、その違いや効果が本を読んだだけではわからない!という声を耳にします。

この講座は、簡単に生活に取り入れるスムージーの作り方を実践し、毎日どのように取り入れたら良いかを学びます。
正しく取り入れて健康になるサポートをする講座にご参加ください。

リビングジュースを継続することで期待できること

①健康的にダイエット ②疲労回復 ③活力が出る ④体調不良の改善 ⑤美肌

<講座内容>3時間

◆ローフードって何?酵素の働き
◆野菜果物の心身への効果
◆リビングマイクロジュースの効果
◆リビングマイクロジュースの作り方・器材について
◆組み合わせ
◆注意事項・好転反応について
◆検定レポートについて

<日時>どの講座も同じ内容ですので都合の良い日程をおとりください

4月13日(土)10:00~13:00
4月21日(日)10:00~13:00

その他、この日程で都合が合わない場合はお問い合わせください。

<会場> リビングビューティー協会GLBA認定高槻校 はぴぷろ

<参加費・材料費>¥5250
<教材費>    ¥1050
        (リビングマイクロジュースブック・お持ちの方はご持参ください)

<講座お申し込み> こちらより

<検定について>
リビングマイクロジュース3級検定受験される方は検定料 ¥3150
検定課題:講座受講後以下のレポートと取り組んでください。
      ①リビングジュース10日間レポート
      ②体験レポート
検定期間 2・5・8・11月(この月の月末までに協会までレポートを提出してください)

講座はより日常のライフスタイルを向上させるものですので、検定を受けるかどうかは自由です

 


リビングジュースマイスター1級講座

仕事として人に提供できるリビングジュースマイスターを育成するコースです。
  
【対象者】ローフードマイスター2級受講した方対象

 
  

【コース内容】 

◆リビングマイクロジュースの効果と可能性なぜ、ジュースなのか?ジュースの歴史     

◆体調不良のメカニズムと必要な栄養素 
                      

◆野菜・果物に含まれる栄養素がどのように心身に働くか?

①ビタミン ②ミネラル ③食物繊維 ④ファイトケミカルの種類と効果


◆リビングジュースに使う野菜・果物のそれぞれの栄養素について

◆酸・アルカリバランスについて 

◆機器の使い方と栄養素の関係

◆ウイートグラスジュースの効能
①歴史  ②育て方 ③ウイートグラスジュースの作り方 ④飲み方

 

◆症状別リビングマイクロジュースの作り方と取り入れ方

◆リビングマイクロジュースのレシピ創作のポイント
 野菜・果物の組み合わせ方、濃度の違い、色の見せ方、味の変化のつけ方

◆プロとしてリビングマイクロジュースの作り方

◆カウンセリングのあり方と注意事項    

◆衛生管理について

◆課題について

【課 題】

①リビングマイクロジュースレシピ創作
②リビングマイクロジュースを摂りいれた21日間症例を5名とる   
 
【時間数】2日間10:00~18:00(16時間)

【受講料・教材費】¥75,000
 
【検 定】
会場:東京・大阪
検定料¥10,500 筆記試験 2時間
   

*リビングジュースマイスター検定1級合格者は所定の手続きをいたしますと
 リビングジュースマイスター認定校が開校できます。
 (認定校になるとリビングジュースマイスター1級・2級講座を開講することができます)
 さらに、リビングジュースバーがオープンできます。

*初めて参加される方は、リビングジュース2級受講後、1級を受講ください。
  ローフードマイスター1級取得されている方は、リビングジュース1級から参加できます。
 

 お申込はこちらから。