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ローフード教室・資格取得

 



NEW!!

男のローフードスムージーレッスン始めます!!


とにかく難しいこと抜きにして

最低限の知識と作り方を学びます!





☆ 『はぴぷろ』で学ぶ男のローフードスムージーレッスンの利点 ☆


その1

あまりお料理したことないって方でも大丈夫
個人レッスンではマンツーマンでお伝えします。


その2

1週間分の野菜、果物、ヘラや計量カップの最低限の調理用具
全てこちらでご用意してレッスン致しますので
当日はエプロンと手拭きのタオルと筆記用具だけご持参下さい。


その3

一緒に1週間分の材料を切ったり分けたりして
食材の扱い方を伝授します。


その4

どんなに忙しい方でもまとめて1週間分の下ごしらえをしておけば
毎日ミキサーをガーッとするだけで
ご自身で美味しいスムージーを飲めて体調管理ができます!!



★レッスン内容★

・基本のローフードスムージーの知識
・何故?体調管理にロースムージーなのか?
・毎日ラクラクにローフードスムージーを続けるコツ
・使う野菜と果物/使わない野菜や食材
・実際に作ってみよう!
・試飲



所要時間は2時間です。

個人レッスンや
グループレッスンどちらでも可です。


個人レッスン代金  14000円

レッスンに含まれるもの

・1週間分のローフードスムージーの食材

・最低限に必要な道具

・1週間分のレシピ


グループレッスン代金  10000円~人数によって変動あり

レッスンに含まれるもの

・1週間分のローフードスムージーの食材

・最低限に必要な道具

・1週間分のレシピ



※ 随時レッスン受け付けますので
   ご希望の日程など気軽にご連絡下さいね。



男のローフードスムージーレッスンの様子が見れる動画

こちらを参考にしてくださいね >>> ☆☆☆









 
【はじめてのローフード】

ローフードって聞いたことあるけど・・・
まずは体験してみたい初心者の方のための入門体験レッスンをご用意しました



【ローフードで悩み解決美ハッピー体験コース

便秘や肌荒れに悩んでいう方、ダイエットしたい方、ストレスをためやすい方
ローフードで驚くほど簡単に悩みが解決してしまった方が多いんですよ。
簡単レシピで美味しく食べて美ハッピーを手に入れたい方のための体験レッスンをご用意しました。
単発1回レッスンでもお得な3回コースでもお好きにチョイスしてください。



【リビングマイクロジュース体験コース】

ミキサーを使用して簡単スムージーやスイーツ、毎日のサラダに大活躍のドレッシングを
乳製品・卵・白砂糖はもちろん、ナッツやオイルも使用せず作るレッスンです。



*全てのレッスンは予約制となっています。(おひとりからでもご予約可) 
その他、開催決定の日時はスケジュールは最新情報でご案内しています。

プライス
◆はじめてのローフード 

ローフードで悩み解決美ハッピー体験コース◆ 3回コースで受けるとお得!
2,000円

ローフードで便秘改善&美肌向上レッスン 3,000円

3回コース   8,000円

ローフードでハリ・ツヤアップダイエットレッスン 3,000円
ローフードでアンチストレス!レッスン 3,000円


プライス
◆GSレッスン   3,000円

3回コース 
8,000円

3種~4種を作ります
◆プディングレッスン ・なぜ?ミキサーが良いのか? 3,000円
・Rawのことについて
◆ロードレッシングレッスン ・クロロフィルについて 3,000円
 

         
※レッスン時間は各120分です。





【ローフードで簡単おかずクッキングレッスン】

季節の野菜や果物を使って家族も喜ぶローフードレシピを学びます。
ローフードってサラダやスムジー以外に何を作ったらいいの?って方にもおススメ!




【ローフードで簡単スイーツレッスン


甘いスイーツが大好き!!って言う方におススメ!乳製品・卵・白砂糖も使わず非加熱で作る
ローフードって目からうろこなくらいに簡単に美味しいスイーツが出来ます。
ダイエットしたけど甘いもがやめられない貴方にもおススメ!!



*全てのレッスンは予約制となっています。(おひとりからでもご予約可) 
その他、開催決定の日時はスケジュールは最新情報でご案内しています。

プライス

◆ローフードで簡単おかずクッキングレッスン 

 和・洋・中・韓の料理をつくります。

和食 各5,500円

同時お申し込みの場合

20,000円

洋食
中華
韓国


◆ローフードで簡単スウィーツレッスン                         

 ホールケーキ・アイス・ブラウニーなどケーキ各種
 

12,600円


※レッスン時間は各120分です。




その他、上記以外のセミナーワーク、季節のイベント等
ローフードマイスター12級講座  リビングジュースマイスター12級講座

リビングビューティーセラピスト2級講座  酵素ファスティングコーチング
各種資格取得講座開催日程についての内容をお知らせにて随時発信