2007年06月15日

願いの叶う♪ハッピー浄化スープ

御紹介したハッピー浄化スープ♪

明日15日は新月です。前後3日間は浄化力に優れた日 キス

この期間位はダイエットしてない方でも、これからの夏の時期の

胃腸・消化器系が弱る時期に備えてプチ断食と考えて実行されるも良し!!

要は味はお好みでなるべく脂身のないヘルシーな具材をプラスして、炭水化物を控え(ダイエットしたい方は抜き)このスープを食べるべし。

お変わり自由です!!

ん~っ。。心も体も浄化されまくり♪

栄養満点!デトックス野菜の集大成!!

新月期だからこそ、辛くもなく、なんなく美味しく実行出来るのです。

このような浄化されまくりの状態で新月の願い事書くに当たり、間違いなくしっかり自分のビジョンが見えてくる気がしませんか?ちょっと、修行僧にでもなったようなクリアな気分で書けば、いつもの新月の願い事に増して叶う確率は高くなるのよん。 

是非お試しあれ~ 

 

 

 

2007年06月12日

ハッピー浄化スープ♪

急に体を浄化したくなった。下弦の月 笑顔

新月に向かっているこの時期は食欲の欲求が低下する時期なので、プチ断食や浄化系もろもろをするのに最適なのです!!

携帯ポイント会員の皆様には実行したらブログに載せますとお伝えしていました。

遅くなりましたが、御紹介で~す。

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材料の紹介

 キャベツ 二分の一個・シメジ・ニンジン1本・セロリ1本・ピ-マン1個・トマト1個・トマトホール缶・生姜適量・玉ねぎ3個・チキンブイヨン2個・水ホール缶に2杯位

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材料を適当に切って炊飯器のお鍋に放り込み、後はスイッチオン!!時間が経てば自動的に出来上がり ウィンク

それをタッパに小分けして冷蔵庫の保存

好きな時に好きな味付けをして、レンジでチン♪で食べられます。

凄く、美味しいんだから。

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 ちなみに、好きな味付けは・・・・

香草塩少々にタバスコ

キムチに豆腐に味噌少々

カレースパイス

ダイエットに良い食べ方は次回に続く・・・